板栗什么煮好吃?

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1、栗子(鲜)500g 白糖适量

2、栗子洗干净,去掉表面的绒毛

3、锅里放水,把栗子和冰糖或白糖放进去一起熬

4、一直熬到栗子酥软就可以了 也可以把生栗子放到微波炉里转一下,会更容易熟而且会更甜一点。

还有一种方法: 取新鲜栗子,洗净后放入锅中,加水没过表面,小火慢慢加热至水温变热但没沸腾时,加入糖和盐,继续用小火加热并搅拌,直至全部煮熟并均匀裹上酱汁即可取出食用。

我试过两种方法都还不错,你可以试试!

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板栗羹用料:红枣8粒,薏米50克,赤小豆50克,糯米、甜酒酿各适量,冰糖10克。

做法:红枣洗净,去核;薏米、赤小豆、糯米洗净。所有原料一同放入装有适量的清水的瓦煲,煮开后倒入甜酒酿,再煮开20分钟,最后加入冰糖即可。

功效:此羹具有养血健脾、补虚安神的功效。赤小豆、薏米、糯米具有健脾养胃的功效,红枣能健脾安神,对于气血不和、神经衰弱、失眠等有调理作用。

板栗膏用料:板栗2000克,生石膏、熟石膏各100克,饴糖200克,冰糖500克,蜂蜜、粳米粉各300克。

做法:将大小均匀的新鲜板栗在沸水中浸煮,然后去壳、去内膜,用果汁机打成泥状,去渣备用;将生石膏研细,用1000毫升水煎10分钟后去渣,再加入15克熟石膏调匀,小火煮开后,再滤一次渣;将板栗泥和糖加入煎好的石膏液中煮开,再放入蜂蜜和粳米粉,煮至粘稠即可。

适用:此膏具有通血脉、消气肿的功效,尤其适宜痰瘀内阻的妇女使用,可滋补强身、舒筋活络、缓和神经,亦有降压降脂的功效。

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