洋葱和什么炒肉好吃?

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我最爱吃的下饭菜,就是用洋葱炒五花肉!我一个人可以吃一盘! 首先准备半颗洋葱(最好选择黄色的)切成丝儿~ 准备适量五花肉,可以稍微肥一点,口感会更好!我喜欢把五花肉去皮然后和洋葱一起炒,感觉这样比较清爽不油腻~ 五花肉切成薄片,放入葱花、姜末、酱油、料酒腌制片刻… 锅里倒入适量的油,烧热后放入肉片翻炒至变色,盛出备用

接下来重新起锅,少油!!(因为要吃清淡一些的)放入切好的洋葱丝,大火爆香! 用小火慢慢煸炒吧………直到洋葱变软、表皮皱起来,而且水分变少了,就可以啦~~ 倒入之前炒好的肉片,加入食盐和胡椒粉调味,撒入葱花点缀一下就能出锅啦~~~ 这道菜做法非常简单,主要就是要小火慢煎,一定要将肥肉里的油脂炒出来,这样吃起来才会香而不腻哦~

除了炒着吃以外,大家也可以试试洋葱炒鸡蛋、洋葱圈炸着吃、或者是用洋葱煮汤喝哦,我都试过,都很好吃哒~~~~ 喜欢的话就点赞关注一下吧~更多家常美食等着你!

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洋葱和猪肉搭配一起炒着吃最好。

将猪肉洗净切成薄片,洋葱剖开切成丝,肉片用料酒、生抽、胡椒粉和生粉腌10分钟。热锅放油,下洋葱大火炒出香味,加适量盐炒到洋葱变软。把火调小,倒入腌好的肉片迅速炒散,炒到肉色发白。淋上一勺生抽和一勺蚝油炒匀就可以上碟了。

生抽和蚝油都有咸度,前面加盐的时候别手重。炒洋葱要大火,炒肉时要把火调小一点,以免糊锅。如果有高汤的话,可以在炒肉时淋点高汤更是鲜美无比。洋葱一定要用大火炒断生,才能激发出其中的β-胡萝卜素。β-胡萝卜素只有在油热时才会大量转化成维生素A,所以炒洋葱时要少放点油。

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