瘦肉什么做好吃又简单?

轩辕梓凯轩辕梓凯最佳答案最佳答案

作为一个在吃肉这件事上有极高天赋的人,下面推荐的几种做法保证令你赞不绝口! 首先你需要准备的材料有:猪精肉(或者兔、鸭等瘦肉)、鸡蛋、盐、淀粉、生抽、老抽、料酒、葱姜蒜等等。

做法: 1. 把猪肉切成薄片,加入蛋清、生抽、老抽、料酒抓匀后腌制二十分钟; 我一般让店家把五花肉去皮然后切成薄片,如果你买的瘦猪肉比较肥的话(比如前腿精肉),也要记得去一下筋膜。

2. 在肉片里加入淀粉、豆瓣酱拌匀待用; 豆瓣酱可以多放一点,但是盐要少放,因为豆瓣酱本身就挺咸的。

3. 锅内烧油至五成热时下肉片滑炒变色,盛出沥油备用; 我自己一般用不粘锅直接炖,所以不用放油。如果嫌油少不好熟就放点油好了。

4. 锅底留油,下葱姜蒜末爆香后倒入肉片,加盐和鸡精调味,大火炒匀出锅即可。 这个菜很简单,主要就是要炒得酥烂入味,最好是把肉炖得只剩半透明状态。我做的这个菜的精髓在于最后一定要加豆瓣酱,不加豆瓣酱这道菜就不香了。

小提示: 用豆瓣酱不需要再放酱油了。

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土豆炖瘦肉

原料:土豆、瘦肉、豆瓣酱。

做法:

1、土豆去皮切块;肉洗净切薄片;锅内加水烧开,放入肉片煮2分钟捞出备用。

2、油热后放入豆瓣酱炒香,再倒入肉片煸炒出水分,加酱油、鸡精;最后放入土豆焖煮15分钟即可。

香辣鱼泡配竹笋

材料:肥鱼鱼泡13个左右、泡椒1个、杭椒2个、竹笋1小片、姜3片、葱1根、料酒2勺、盐适量

香辣鱼泡配竹笋的做法

1.鱼泡用清水多清洗几遍后,用剪刀在鱼泡根部剪开一个口后在用手撕去黑色的膜,撕掉的黑色膜不要浪费,煮汤很不错,竹笋去外皮后切条状、杭椒切段、姜切片、葱打结。

2.坐锅热油,爆香姜葱,放入竹笋翻炒半分钟,把全部的鱼泡倒进去一起翻炒半分钟。

3.放入2勺料酒、1大勺生抽、1小勺老抽,生抽和老抽的量可按鱼泡的量来增加,多放点调料会使鱼泡入味更加入味。

4.加入冷水,盖上锅盖大火烧开后立即转中火煮15-20分钟。

5.加入杭椒、泡椒、1小勺盐,如果喜欢可以加点鸡精。

6.转大火收汁即可。

豉汁油鸡胗

鸡胗一斤,干豆豉五钱,青红椒、小米椒、洋葱、香菜、蒜头,盐、鸡精、生姜粉、麻油,上汤半尾匙,绍酒两匙,老抽两匙,生油半斤,生粉两匙。味精少许。

做法

1、将鸡胗洗净切好,加上盐、鸡精、鸡蛋白、生姜粉、生粉、生油少许,腌制3分钟,烧锅,加油至八成开时,下鸡胗炒过,至变色时捞起,滤清油水备用。

2、锅内放生油少许,将青红椒、小米椒、洋葱、蒜头爆香,回锅已炒好的鸡胗,加上上汤、盐、鸡精、老抽、绍酒再炒2分钟,并不断翻炒,至干身后下干豆豉、芝麻油炒匀,入小盘中,加上香菜便成(因豉汁油不能久焖浸泡鸡胗,以免渗入过豆豉椒的味道影响口感)。

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