枸杞叶汤怎么做好吃?

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我喝过的最棒的枸杞叶子汤,做法特别简单! 准备食材:新鲜枸杞叶200g、鸡蛋两个、面粉适量(约两小勺)、葱两根、五香粉一勺、生抽一勺、老抽半勺、盐糖适量。

制作步骤: 1. 把买回来的新鮮杞葉用清水沖洗乾淨,再用水浸泡5~8分鐘左右; 2. 用適量的麵粉(約兩小勺)拌勻後裝盤上鍋蒸10分左右。(這步可以省略,因為我是第一次做,想試試看是否好吃才這麼做的) 3. 在蒸杞葉的時候,準備一個空碗,打入兩顆雞蛋,加半勺鹽,用打蛋器搅拌至均匀。 4. 取來一個湯锅,倒入適量清水,放入一點點五香粉和生抽,用中火煮开之後,倒入蛋液,用筷子搅拌成糊狀。 5. 最後把蒸好的杞葉放入剛熬好的蛋花湯裡,放點蔥花香菜提味就可以啦~ —End— 是不是非常简单呢~我一次做了差不多四小碗呢~大家都說非常讚~這次沒有放太多香料,所以味道清純淡香~喜歡重口味的可以在煮湯的時候多放點五香味喲~

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做法1、枸杞子30克,瘦猪肉200克。2、将枸杞子择净,拣去杂质,清水漂洗,待用。将猪瘦肉洗净,切成丝,置锅中加水煮沸。3、将漂洗的枸杞子放入锅中,再煮沸10分钟,取出,温热服食,每日2次。

制作流程

1、枸杞子择净,拣去杂质,筛去灰渣,清水漂洗,沥干水分,待用。鸡蛋打入碗内,搅匀待用。

2、锅置火上,倒入豆油烧热,下葱花、姜丝爆香,下入水发香菇、鲜豆腐略炒,再下入粳米,倒入适量水煮沸。

3、加入食盐、味精调味,淋入鸡蛋液推匀,搅拌至沸点即成,热食。

小诀窍

1 枸杞性平味甘,入肝、肾经,具有补肝肾、益精气、去风湿、强筋骨、明目乌发、美容养颜、延缓衰老的功效。经常服食,能治肝肾亏虚、少精、神疲目眩、头晕眼花、腰膝酸软、关节痛、慢性肝炎、神经衰弱、脱发、色斑暗疮等症。

2 枸杞入粥、入汤、泡茶或生吃均可,能与多种食物配伍。若与黄芪、桂圆、阿胶、甲鱼等配伍,有较好的美容护肤和乌发驻颜功效。

3 枸杞入馔,一定要新鲜,干品可与鲜品搭配使用以增加浓度,以味甜者为佳。若味苦、有酸味或辛辣味,则不宜食用。

4 枸杞虽有多种保健功效,但若内热偏盛或正在闹牙痛的人,最好不吃或少吃。

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