黑豆豆芽怎么做好吃?
2月4号,发了一篇文章关于黑豆豆芽的做法。 结果,这篇文章被微信平台推荐到了百度首页,看到了很多搜索引擎的“站内搜索”。
其中,有一个搜索是“常吃黑豆,这5个问题可能远离你 ”,点击这个问题的搜索后,看到问题下面,第一个回答就是“ 黑芝麻、黑豆都是黑颜色的,是不是能补肾?” 这个回答有708个赞,看来认同的人确实不少。 不过,我看了这个答案的内容,其实根本没有说到“黑芝麻和黑豆到底有没有补肾的作用”这个问题上。这个答主只是讲了自己通过食用黑芝麻和黑豆头发由稀到密的过程。
所以说,微信平台的这个推荐问题本身就有误导性,加上答案又是鸡汤文,没有客观的分析,这种“靠饮食调节来养生”的方式,实在是值得商榷。 再说回这道黑豆芽炒肉的做法。
这道菜味道不错,做法也不复杂。 把买回来的黑豆放在清水里浸泡一晚,泡至豆瓣微微裂开就可以了(如果急着做可以不用泡那么久)。 把猪肉切成薄片,用料酒、生抽、生粉腌制10分钟左右。 把豆芽洗净后,在开水锅里焯一下,捞出备用。 因为我要做快手早餐,所以没时间把豆芽全部焯熟,就只焯了一半,剩下的一半,后面再煮熟即可。 锅烧热放油,放入腌好的肉片,炒至变色盛出。 锅中放适量油,爆香葱姜末,加入豆瓣酱炒香,倒入适量生抽,放入黑豆拌炒,加少许水,防止炒焦。 等到酱汁收干,撒入葱花即可。
做好的黑豆豆芽拌饭,香!!!