木瓜炒炒好吃吗?

莫雨霞莫雨霞最佳答案最佳答案

今天做了我最爱吃的木瓜花菜

1.首先把木瓜切成块,尽量的薄一些 (这里可以用刀具直接刮成块,我用的勺子。)

2.把葱、蒜和小米椒切碎备用

3.锅烧热后倒入油,油热以后放入切好的葱花和蒜米爆香

4.然后放入剁碎的郫县豆瓣酱,小火炒出红油

5.接着倒入沥干水的木瓜果肉,开大火不停的翻炒

6.加入白醋、生抽、食盐调味 (这里可以放一点白糖提鲜,但是我平时都不放的,感觉放了会发腻所以这次也没有放。)

7.最后加入切块的芥兰菜或者西兰花,快速翻炒均匀即可出锅 这样一道简单又美味的木瓜炒花菜就做好啦!

Tips:

1.这道菜一定要用植物油,不能用花生油或者豆油,否则会很腻。

2.切好的木瓜如果放在清水里浸泡,可以有效去除果胶和纤维素,减少黏糊糊的感觉。

3.这道菜不需要放太多调料,主要味道来自于豆瓣酱。不喜欢吃辣的可以不放或者少放豆瓣酱。

4.因为豆瓣酱比较咸,所以不用另外放盐了,如果觉得味道淡可以适当放点生抽。

5.蔬菜可以换成上海青、空心菜或者菜心之类的,也很好吃。

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