佛手果怎么炒好吃?
佛手瓜,又称佛头瓜、寿星老儿。属葫芦科植物。原产于热带美洲;我国已有栽培,通常作蔬菜食用。 其果肉味道清甜、纤维较少,可生食、煮汤或爆炒。以嫩瓜为原料制成的腌制品,风味独特,为当地人们所喜爱。 在南方地区,特别是两广地区,很多人都有吃佛手的传统。除了直接吃以外,最常见的吃法是打火锅或者炖汤。
材料:新鲜佛手果2个,瘦肉150g。
做法:(1)将新鲜的佛手果用清水洗净备用。也可以把皮去掉,但个人觉得皮很有营养,而且很甜,所以不去掉。
(2)把猪肉清洗干净后切成薄片放入碗中,加入适量生抽和生粉拌匀腌制十分钟。
(3)把切好的肉片放在沸腾的汤锅中煮熟,然后加入佛手果再煮开一次就可以啦!还可以加点葱花做点缀哦~ 这样一道鲜美又营养的双鲜汤就大功告成啦~喜欢喝豆浆的小伙伴也可以把这道汤做成“豆花”的哦~