伴菠菜怎么拌好吃?

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1.将菠菜洗净,锅中放入清水和少许食盐,水开后,将菠菜放锅中焯烫2分钟后捞出,沥干水分备用; 2.把菠菜切成段,放入盆中,依次加入生抽、香醋、香油拌匀后,撒上适量白芝麻提香即可。 小秘诀 为了让口感更丰富,还可以加少许花生碎或者辣椒油~如果喜欢脆爽的口感也可以加点熟花生米!

1.将菠菜洗净去根,放入沸水中焯烫半分钟左右(为了去掉草酸),捞起冷却备用; 2.将香葱、大蒜、红辣椒剁成蓉,与生抽、辣椒油、陈醋混合调成酱汁; 3.将冷却后的菠菜放进碟中,倒进酱汁,撒入葱花搅拌即可。 用油盐水焯一下菠菜能去除大部分的草酸。

1.锅内烧开水,将菠菜放进去煮熟(不盖盖子)然后马上过冷水降温 2.将冷却的菠菜用笊篱捞出,挤干水份,切段备用 3.小米椒切圈,姜蒜切末 4.将所有配料放在碗内,加生抽、米醋、白糖调匀制成凉拌汁

6.把调好的味汁淋在菠菜上,拌匀就可以食用了 这道凉拌菜非常讲究调汁的味道,不同口味的人调出的味道是不一样的哦~所以你可以按自己的喜好来调配~

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