绿豆煮什么好吃吗?
作为一个地地道道的北方人,对吃的理解还算可以。对于您的问题呢,我个人认为应该区分对待! 首先,要区分是不是真正的绿豆,因为市场上有很多假的绿豆啊……… 这些假绿豆大多是以赤豆和红豆来冒充的(毕竟这两种豆子长得跟绿豆还挺像)但是它们营养价值可差远了哦~ 所以买绿豆时一定要仔细看啦,不要被商家糊弄了! 其次嘛,就要谈一谈怎么做才最好吃啦~【当然是要分情况而定的】
1.做米饭的时候,米里面加一把绿豆,或者头天晚上把绿豆泡在大米里,第二天就可以做成绿豆饭啦~简单快手又营养~
2.熬粥的时候放一把绿豆,等粥熬好了,绿豆也软烂了,混着粥喝下去,也是美味至极呀~
3.绿豆汤是最最经典,最最简单的方法了,把绿豆用清水洗干净,加清水熬成汤,一碗清凉去火的绿豆汤就做好了~【注意千万不要把绿豆煮坏了,变红了就说明已经煮烂了,营养可就流失了不少呢!】
4.除了煮着吃,还可以把绿豆打成碎末,拌进面粉里,擀成小饼,上锅蒸熟了吃,就像芝麻烧饼里面的那层皮一样,不过比那个更薄更好吃哟~
5.夏天到了,可以做一点绿豆凉粉吃吃,凉粉的做法网上有很多,楼主可以搜一下,这里就不赘述了哈~
6.如果以上办法都觉得太麻烦,那么最简单的方式就是:酸奶+燕麦+水果=低脂低热量的酸奶燕麦水果捞,味道好极了~嘻嘻 我一般都是用酸奶拌燕麦吃,再配上一点水果,味道特别好。
总之,方法还是很多的,关键是看题主想不想做啦~希望我的回答对您有所帮助呦~