紫薯酸奶好吃吗？
紫薯酸奶是最近很火的一种网红低卡零食，我买的这个紫薯酸奶块儿是东北老冰棍儿品牌「中街」出的，中街的这个系列口味还挺多的，有老北京山楂的、榴莲味的还有酸奶葡萄的，但我买的时候这个紫薯味儿的已经断货了。。。 包装是这样的 里面是两个独立的小袋儿 打开以后是这样 每包大概有70-80颗这样儿吧 看起来灰常多！但实际吃起来也就那样啦~ 每一颗都超迷你小巧可爱~~ 咬一口下去，哇哦～这味道简直不淡不腻刚刚好，爱了爱了❤️（嗯，我要为它疯狂打call）
而且中街的这款紫薯酸奶块儿属于低温存放的，听说这样能够保持它的风味和口感，看下图 这玩意儿放冰箱里冻起来吃味道也是极好的，不过我因为急着吃就直接在室温下打开了（捂脸） 除了直接吃以外，我建议大家用酸奶机自己做一下，做法超级简单，就是用酸奶拌着吃就行了，我自己做了一盘儿，吃起来就像是香香软软的紫薯饼干一样，妙啊～ 而且这种小零食除了做早餐之外，作为下午茶或者夜宵加餐也是非常棒的选择呢～
一包小小的刚好够我一个人吃，管它减肥还是增肥，吃得开心最重要啦～ 好啦好啦，说完吃法来说说减肥期间能不能吃的问题。首先紫薯本身是一种富含淀粉的薯类，而脱脂酸奶含有较高蛋白质，这两种食材都属于高膳食纤维低热量的食物，所以一起吃不会让人发胖（当然，你要是吃多了那肯定要胖啊）。另外，中街的这款紫薯酸奶块儿属于粗粮零食，里面含有的纤维可以直接刺激肠道蠕动，帮助消化和吸收，对排便也是有帮助的哟～
好啦～今天的分享就到这里啦～希望对大家有帮助喔～bye～