芝麻和什么煮粥好吃?

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我非常喜欢喝粥,而且我发现的粥的功效非常多,不仅能充饥解饿,还能够美容养颜、美白除燥,是养生爱好者的绝佳之选。 说到这,就不得不提到一种叫做“芝麻糊”的食物了,它是以芝麻为原料,经过研磨制成的一种粉末状食物,吃起来香醇可口,非常受女性的欢迎。 之所以深受女性喜爱,不仅仅是因为它的味道好,还因为它具有润肤、养颜、乌发的作用,能够令皮肤更加白嫩光滑,头发乌黑亮丽。 想要拥有这样的效果,就需要我们掌握好熬粥的技巧,下面我就将分享一道黑芝麻糊的做法,感兴趣的朋友,就一起往下看吧!

准备原料:黑芝麻、糯米粉

第一步:把黑芝麻放入清水中冲洗干净,接着捞出沥干水分备用。

第二步:锅中添水烧热,然后把黑芝麻倒入锅中,用筷子不停的搅拌,直到锅中的黑芝麻全部熟透,盛出放凉。(注意:这里的水量要刚好没过黑芝麻,火力要大,这样能够快速把其中的油脂煎出来)

第三步:把放凉的黑芝麻加入糯米粉,搅拌均匀后,再调入适量白糖,充分搅匀。

第四步:锅中添水烧至沸腾,然后用勺子舀起一勺芝麻糊缓缓倒入锅中,边倒边搅拌,直至变成浓稠的芝麻糊即可。

这样一碗香甜可口的黑芝麻糊就做好了,你是不是也心动了呢?赶紧动手做一做吧!

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