青菜炒什么鸡蛋好吃?

粟一舟粟一舟最佳答案最佳答案

用鸡蛋和青菜做出一道美味的大菜,其实非常简单! 首先,准备一些青菜,我这里用的是上海青,把青菜清洗干净之后,再对半切开,这样更入味儿。 接着,准备几个新鲜的鸡蛋。 我在这里用了土鸡蛋,做出来的菜肴香味会更浓郁一些。取出蛋黄和蛋清,分别装入两个碗中。 在打散的蛋液里面,加入少许的食盐、胡椒粉和香油,然后用筷子搅拌成比较稀的蛋液。 如果您喜欢用蛋皮来包馅儿的话,可以把蛋液调成水淀粉的状态,这样做出来的蛋皮更容易包裹住馅料。

接下来,我们开始下锅炒制。热锅热油,等到油温上来以后,改成小火,先下入葱花和姜末炝锅。等葱花和姜末出香味后,把准备好的两种蛋液分别倒进去,马上盖上锅盖,转中火进行加热。 在锅内产生蒸气的时候,打开盖子,沿锅底均匀地倒入适量的温水,水量大约为锅底直径的40%左右。这个时候,我们不需要再打开盖子,盖上锅盖,转小火,慢慢炖煮15分钟左右。

时间到了以后,打开盖子,把切好的上海青放进去,轻轻翻动,使青菜吸收汤汁。待汤汁变浓稠,绿叶部分变软,就可以关火起锅了。 出锅前可以再撒上一小撮鸡精提鲜,这道荤素搭配,营养美味,简单易学的小菜就做好了!您学会了吗?

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