烧骨怎么做好吃?

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“排骨有绝味”,说的就是广东人最爱煲的——砂锅烧排骨! 猪排骨除含蛋白质、脂肪、胆固醇外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。具有滋阴润燥、益精补血的功效。适用于阴虚所致的烦热、盗汗,血虚所致的肢体麻木、皮肤干燥、毛发干枯、食欲下降等症状。

【材料】排骨500g、大葱1根、生姜2-3片

【做法】

① 排骨剁成小块,洗净,用开水焯一下,去除血水;

② 砂锅内加入清水、放入所有食材,大火煮开,小火炖2小时;

③ 调味即可。

Tips: 选购时,应注意挑选表面光滑、颜色为淡黄色或褐色的排骨。

煲汤是一门学问,很多细节都能影响汤的质量和味道。例如,排骨要冷水下锅,这样能使骨头里的营养溶解到汤里;再如,为了减少营养的流失,最好不要过早放盐,喝汤也不宜太咸。

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把骨头洗净,装在盆里,用井水晶干净,把水控干,有筷子的就夹着烧,没有筷子就用铁丝做一个叉子。锅里用大一些的,在锅里到放生石灰,(不要放水)用火烧,等成白色石灰灰时,把用井水晶净的骨头放上,(注意)骨头不要挨着生石灰,当烟很黄很黄时,用大铁锅盖盖上,(注意)不要很紧,要留一条缝,当烟没有时,火也停了,在用一个小盆扣在骨头盆上,不要很紧,也要留一条缝,(这是为了焖着)再等半个小时或四十分钟,时好啦!夹时会滴油!非常好吃!

还有另外的一种做法:

1、将骨头洗净,切成5厘米宽的段,锅里烧开足够多的水,将骨头放进去大火煮10分钟至除去血水,捞出冲净备用。

2、锅中倒入清水,放入葱段、姜片和花椒,大火烧开后,放入骨头,开大火炖煮2小时,之后放入海带继续炖煮30分钟,加盐、胡椒粉调味食用。

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