水果拌什么好吃吗?

嵇颐儿嵇颐儿最佳答案最佳答案

水果的吃法各种各样,你可以把它做成水果沙拉,也可以把它做成果干或者果汁等等。 今天我给大家分享5种水果的新吃法,简单易学,轻松搞定! 喜欢的朋友点赞支持一下哦~

1、酸奶草莓沙拉 准备食材: 酸奶200g、草莓300g、燕麦少许、坚果少许 做法步骤: 先把燕麦和坚果泡在酸奶里,放一点点糖提鲜,搅拌均匀后,放在冰箱冷藏两个小时左右。 把处理好的酸奶燕麦倒入碗里,铺平,再把草莓切块,放在上面,就可以吃了。 酸酸甜甜的滋味,夹杂着坚果的香脆,再咬开水果那一刻爆出的清润果汁,一口下去就让人幸福感爆棚啊~

2、香蕉花生酱三明治 准备食材: 高蛋白早餐士8片、香蕉两根、花生酱适量、牛奶适量 做法步骤: 两片土司中间涂上适量花生酱,夹上香蕉,再盖上另一片吐司就可以了。 可以直接吃,也可以像汉堡一样,用烤箱烤一下,香味会更浓郁一些。 我比较喜欢直接吃,软绵绵的,满口清香,让人食欲大开~

3、菠萝虾球 准备食材: 小番茄几个、菠萝半个、虾仁200g、黑胡椒碎适量、料酒适量 做法步骤: 将菠萝切成丁,放入盐水里浸泡一会备用。 虾仁去壳去虾线,冲洗干净,加入黑胡椒粉、料酒抓匀腌制十分钟。 小蕃茄对半切开。 起锅烧油,油温六成热时,放入虾仁炸至金黄酥脆,捞出沥干油份。 调一个酱汁:半勺生抽+一点老抽+一勺淀粉+小半碗清水搅拌至溶解。 重新起锅烧热,倒点油润锅,然后把切好的番茄放进去炒出汁,再把炸好的虾仁和菠萝一起放进去,淋上刚刚调好的酱汁,收汁即可出锅啦。 外面买的一个虾球十几块,自己做的材料丰富,健康又美味,吃起来超幸福!

4、苹果雪梨糖水 准备食材: 苹果一个、雪梨一个、红枣几颗、银耳一小朵、冰糖适量 做法步骤: 首先来泡发银耳,我用的是免洗的银耳,直接放进去加水就行啦。 银耳泡发之后去掉根蒂,撕成小块,倒入砂锅里面,加适量水开始煲煮。 等银耳煮烂了,就把其他食材放进去继续熬,最后冰糖融化,汤汁变得浓稠,就可以关火啦。 喝起来清甜滋润,非常适合这个燥热的天气!

5、橘子冰棍 准备食材: 小橘子若干、白糖适量 做法步骤: 先来熬糖浆,锅里倒入适量白糖和水,小火慢慢熬煮到白糖完全融化,变成棕黄色即可。 然后把煮熟的糖浆倒进保鲜盒里,冷却后放进冷冻室速冻。 速冻好以后取出,放进榨汁机里打成细腻的橘子果泥。 然后倒入模具里,送进冷冻室冷冻成型。 冻好的冰棍插在小棍子上,清凉解渴的橘子冰棍就做好啦!

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