雪鱼清蒸好吃吗?
雪鱼肉,也叫鳕鱼,分为大西洋雪鱼和美国雪鱼两个物种。 两者区别不大,都属于深海鱼类,由于资源分布不同,我国主要进口美国雪鱼,而欧美国家进口的大西洋雪鱼数量较多。 雪鱼的体型不大,长度一般都在30厘米以下,体重在1.5公斤左右,由于体内富含脂肪酸,肉质细嫩,味道非常鲜美。
常见的的雪鱼做法有清炖、焖烧、红烧等,最为出名的则是港式雪鱼羹和俄式水煮雪鱼。 港式的雪鱼羹,用料丰富,颜色艳丽,口感顺滑,鲜而不腻;而俄式的水煮雪鱼则最为原始奔放,将新鲜的雪鱼清洗干净后放入锅中烹煮,撒入辣椒面和胡椒粉,吃的时候配上伏特加,那滋味绝了! 其实雪鱼的最佳吃法还是清蒸,保留食材的原汁原味。下面推荐一道家常版的葱油蒸雪鱼,非常简单易学。
准备材料:雪鱼一条(750g左右)、香葱2棵、姜1块
制作步骤: 第一步:处理鱼肉 首先把雪鱼肉表面黏附的血污清洗干净,然后将鱼肉放到冷水锅中,盖上盖子煮开后再焯烫2分钟,期间不断撇去浮沫,最后捞出用凉水冲洗干净,控干水分待用。 第二步:调酱汁 取一个干净的小碗并调入适量淀粉、生抽、老抽、白糖搅拌均匀待用。
第三步:蒸制 锅内烧开水后,放入雪鱼肉,盖上盖子,大火蒸8分钟左右至熟。 第四步:撒上葱花 出锅后,在鱼肉上均匀铺上切好的葱姜丝,烧热2汤匙植物油浇在葱姜丝上并激发出香味,最后再淋上事先调好的酱汁,美味即成! 这样一道葱油蒸雪鱼就做好了,鱼肉嫩、香、鲜,搭配着酸甜适中的酱汁一起吃,让人胃口大开。