有什么好吃晚餐菜?

汪楚娴汪楚娴最佳答案最佳答案

1.四神汤 食材:淮山、茯苓、党参、枸杞、薏米、猪肚 做法:把淮山、茯苓、党参、枸杞、薏苡仁洗净,放进炖盅里,加进适量清水,盖上盖子,隔水炖煮2小时即可 特点:味道甘甜可口,有健脾祛湿的作用,非常适合夏季身体湿气重的人食用!

2.玉米排骨汤 食材:玉米、胡萝卜、排骨 做法:先煮热水,然后放骨头进去过水,把血沫子撇掉,再重新煲一次。 重点:煲之前把油弄干净,煲出来的汤才不会油腻腻的。

3.花生猪脚汤 材料:花生、猪脚、姜 做法:花生用清水浸泡后待用,猪脚切块并用开水焯去腥味,然后将所有原料放入锅里,加水慢火煲至花生熟烂就可以了。 有丰胸效果的哦~爱美的女生可以试一下~~

4.栗子鸡汤 材料:三黄鸡、板栗 做法:锅中热油爆香葱姜,放入鸡肉煸炒几分钟,加入开水煮开,转文火焖半小时,待鸡肉熟透,放入栗子继续煨半小时左右,调入适量的盐就行了。 这道菜补脾胃、益气养阴的功效特别好,适合脾胃虚弱、气虚乏力、脾虚大便溏泻、产后血虚的人吃。

5.银耳雪梨汤 材料:银耳、雪梨、鸡蛋 做法:先把银耳用水泡发,然后用牙刷轻轻刷洗干净,去掉根部,再放入锅中,加大约10倍的凉水,小火慢慢煨2小时左右,直到变成浓浓的银耳羹。 在炖银耳的时候,可以将雪梨洗干净切成薄片,放到碗里,打入鸡蛋,加进白糖,调匀,再把碗中液体倒进已经烧开的银耳羹里面,一起再炖20分钟左右就可以了。 这道甜品具有滋阴润燥、养颜美容的效果,特别适合在干燥的秋冬时节里食用。

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