番茄炒笋子好吃吗?
这个搭配我简直要大声尖叫,太棒了。 先说下配料吧,主要就两个,一个西红柿,一个泡发的嫩笋(也可以买新鲜春笋切滚刀块来炒)。调料有盐、生抽和白糖。 开始制作~
1.锅里放油加热,倒入切好的西红柿翻炒出汁儿。
2.加入一点料酒或者白酒去腥,因为西红柿本来就有很重的味道了,所以不用放太多。
3.放入切好的嫩笋,加盐进行调味。这里可以尝一下咸淡,因为后面还要加糖。 然后就是最重要的一步啦~
4.往锅里倒入开水!一定要是开水哦!这样炒出来的笋才够脆爽!(不要问我为什么知道,问就是我曾经用冷水炒过。那个味道……一言难尽啊。)
5.盖上盖子焖煮一会儿。(期间可以调一下颜色,如果颜色有点浅,可以用少许老抽勾个底。)
6.揭开盖子,往锅里撒一把葱花,然后勾芡(这里可以放一点鸡蛋液,更加嫩滑。) 出锅啦~是不是超级简单呢?
这道菜口味偏酸甜,带点微辣,特别开胃,夏天吃正合适。而且低卡高蛋白,多吃也不担心会长胖。