新鲜牛肚怎么炒好吃?

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牛百叶也叫牛肚,是牛的内脏器官之一,含有人体必需的氨基酸、脂肪酸以及B族维生素等成分,具有补虚损、健脾胃的功效,对营养不良、气血不足、虚劳羸瘦有治疗效果。 牛百叶的吃法很多,可以煮汤、清炒、涮火锅或者做烧烤吃,今天分享一下用牛百叶做的家常小炒菜,做法简单,美味又下饭。

【食材】 牛肚、青椒、小米椒、葱姜蒜、生抽、老抽、豆瓣酱、甜面酱、料酒、白糖

【做法】 1、牛肉清水浸泡出血水,清洗干净后切成薄片。

2、加入葱花、姜末、蒜末、生抽、老抽、豆瓣酱、甜面饼、胡椒粉、料酒抓匀,再加入一小勺淀粉上浆腌制20分钟左右。

3、青红椒去籽去蒂后切成小块;大蒜切片;香葱切葱花;生姜部分切片、部分切丝。

4、起锅烧油,油热后放入姜丝和葱白段爆香,然后下入腌好的肉片大火煸炒至变色,盛出待用。

5、另起油锅,三成热油温时,倒入切好的小米椒和青椒块,小火炒至辣椒断生变软。(也可以放一点干辣椒一起炒)

6、接着倒入炒好的肉片,大火快速翻炒均匀入味;最后调入少许盐和味精提味,撒上葱花即可出锅。 这样做出来的牛百叶,色泽红润诱人,辣中带甜,口感脆嫩又香辣过瘾!

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