蘑菇片怎么炒好吃?
蘑菇这样做最好吃!加3个鸡蛋,蓬松鲜香,上桌抢着吃 大家好,我是晓苹,是一个爱吃爱喝 爱分享的90后吃货,很高兴在这里认识大家。如果喜欢我的文章,记得点赞关注哦! 说起蘑菇这道食材,喜欢吃的人可不少吧。作为蔬菜界的“明星”,它清香美味的口感,赢得了不少食客的青睐。
蘑菇的营养价值高,富含蛋白质、碳水化合物以及人体所需的各种氨基酸和微量元素。对大脑的生长发育有促进作用,还能改善血液循环,减轻胆固醇等有害物质对身体的伤害。
常吃蘑菇,身体棒棒的。 很多人喜欢吃蘑菇,但平时吃的多是荤菜的焖烧,或者用蘑菇来炖汤。今天分享用蘑菇来炒的一个做法。这种做法简单快手,营养好味道也不差。喜欢的朋友快来试试!
【原料】新鲜的蘑菇,盐,白糖,生抽,玉米淀粉,豆瓣酱,鸡蛋,葱花,香菜
1.购买回来的新鲜蘑菇放清水里浸泡清洗干净。将水倒掉,然后把蘑菇的根部切掉,用手撕成小块备用。(根部的淀粉比较多,建议去除)
2.在碗中打入3个鸡蛋,加上少许盐,搅打均匀成蛋液。把切好的蘑菇放在蛋液里面,充分搅拌均匀,使每块蘑菇都能裹上一层蛋液。
3.准备一个小碗,加入少许盐,一勺白糖,2勺生抽,半碗清水调成拌汁儿。 锅烧热,加入比炒菜多一些的油,油温5-6成热时,把搅拌好的蘑菇倒进去,迅速用筷子划散开,变成金黄酥脆的蘑菇饼。
4.等到蘑菇炒至8成熟的时候,调成小火,先淋入调好的拌汁儿,再翻炒至均匀入味,盛出来待用。
5.另起锅,加入少许油,放入切好的葱花和香菜段,爆香之后倒入煎好的蘑菇,翻炒均匀就可以出锅了。
这样一道蓬松鲜香,好吃的蘑菇就做好啦! 做这道菜的关键在于鸡蛋液要打到起泡,这样才能让蘑菇均匀地裹上一层面糊。口感才松软顺滑。
你学会了吗?