吃火锅怎么吃好吃?
这个问题,我绝对有发言权! 作为一名无辣不欢的川渝人,火锅可以说是吃的最狠的。什么鸳鸯锅、九宫格、奔驰锅,只要我不尴尬,火锅就永远吃不胖! 虽然我吃了很多地方的火锅,但说到最正宗的,那还得是四川泸州。据说那里有条老街,叫“江阳西路”,全成都的火锅底料,都是从这条街上的工厂里运出来的。 当然,最正宗的不一定好吃的最大众,比如北京的老火锅,那是真够味啊,我一广东朋友吃了赞不绝口。 但是你说北京老火锅在全国排第一,我相信,说第二,我可就不认了。 在我心中,火锅排名是这样滴~ 第一名:成都火锅(包含串串香) 第二名:重庆火锅 第三名:云南野生菌火锅 第四名:广东牛杂火锅 北京涮羊肉小火锅 上海暖锅 ....等等等,不列举了,其实全国各地吃火的办法都大同小异,没有什么好吃不好吃的区别,只有你喜欢不喜欢的问题。
接下来重点来了,如何吃得健康又美味呢? 首先,要有一个良好的心态,不要在乎别人吃得比你多,你多吃一点,人家就要多长几斤肉,天塌下来,先砸不死你。其次,你要相信,无论吃什么,只要你动起来,就没有胖子的借口。 最后,教你两个小绝招。
第一招:荤素搭配。清汤锅底的话,你可以多个蔬菜一起下锅,这样既能吃到鲜嫩的蔬菜,又能吸收鲜美的汤汁。麻辣锅底的话,你可以多个素菜一起烫,或者一个青菜一盆清水,慢慢涮煮,也可以达到荤素搭配的效果哦。不过这种吃法,容易导致营养不够,建议多吃点肉类补充蛋白质。
第二招:油碟代替辣酱,解辣又护肝。喜欢辣的锅儿,可以点个香油碟,香油具有清热解暑、消热降火的作用;对于胃烧心、反酸水也有很好的疗效。另外,用香油炒菜也很不错,例如凉拌菜、拌面、拌粉都可以放一些,口感好,又健康。 不爱吃辣的童鞋,最好有个蒜泥油碟,它可是保护肝脏的好东西,还能杀菌解毒、润肠通便、助消化。