桂圆有什么药用功效?
1、提高机体免疫功能 实验证实,桂圆能显著增强白细胞的吞噬作用,可以明显增加血清免疫球蛋白的含量。也就是说桂圆能够很好的提高我们人体的免疫功能,帮助我们对抗外界病菌的入侵。 2、抗氧化作用 科学家通过试验发现,吃桂圆可以明显抑制自由基和脂质过氧化反应,显示出非常好的抗氧化效果,有助于美容护肤,抵抗衰老。
3、降血糖、降血脂的作用 研究证明,龙眼多糖不仅可以降低血糖,还可以降低胆固醇及甘油三酯,对预防糖尿病及其并发症有很好的作用,有“食物胰岛素”的美誉。
4、抗肿瘤、抗突变作用 中国医学科学院实验动物研究所曾进行过肿瘤防治研究,发现龙眼肉对肿瘤的生长有抑制作用,还可使癌细胞恢复正常,是对抗癌症的重要食物。
5、补肾作用 中医认为,肾主骨髓,而脑为髓海。平时多吃一些补肝肾的食物可以帮助改善记忆力下降的问题。而桂圆就是补肾益精的好食材之一。
6、养血安神 俗话说“补血先养肝”,肝脏对于我们身体的血液调节起着非常重要的作用,而桂圆有着很好的滋养肝血的效果,因此经常吃一些桂圆可以帮助改善由于血虚导致的头晕、心悸、失眠等症状。