南瓜土豆泥能一起吃吗?

梁灏贤梁灏贤最佳答案最佳答案

土豆南瓜泥能一起吃。土豆南瓜泥相克食物少,二者相融也无不良反应,建议最好在制作土豆南瓜泥时,不要加入过多的糖分,以免影响孩子的正常味觉等,同时也要注意不要将土豆南瓜泥放置变凉后再给孩子食用,避免孩子吃冷的食物腹泻。

土豆南瓜泥的制作方法:

食材:土豆1个,南瓜几块。

做法:

1、将土豆去皮洗净,切成片之后放入蒸锅内,蒸15分钟到熟透;

2、南瓜用小刀刮出南瓜蓉,上锅蒸熟,蒸10分钟左右,之后将蒸熟后的南瓜蓉舀入容器内;

3、将蒸熟后的土豆放入容器内,用筷子将其压碎,压成泥状;

4、将南瓜蓉和土豆泥搅匀并融合,即可。

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