莲花菜凉拌怎么做好吃?
食材 莲花菜500g、小米椒3个、干辣椒6g、花椒1小把、八角2个、桂皮1段、食用油适量、香醋8g、生抽10g、老抽3g、白糖4g、味精1g 做法步骤 1.准备材料:莲花菜清洗干净后用刀劈成两半,然后用手撕成小朵;辣椒切圈,姜切丝、大蒜切片备用。
2.烧水:锅中放入适量的水,加少许盐,烧开。
3.焯菜:将撕好的莲花菜倒入锅内,焯至变色即捞出沥干水分待用。
4.油炸:锅中放适量的油烧至六七成热,放入切好的姜蒜和干红辣椒、花椒、八角、桂皮爆香,然后将香料捞起弃之不用。
5.调味:重新向锅中加入适量的食用油烧沸,然后加入豆瓣酱、香辣酱炒出红油,再依次加入生抽、老抽、香醋、白糖和味精调成味汁。
6.拌菜:把调好的汁水浇在莲花菜上面,然后撒入切好的小米椒和葱花,用筷子充分拌匀即可食用。 这样做出来的莲菜,红彤彤的十分诱人,味道鲜辣爽口,特别开胃!