蓝莓副作用有哪些？
蓝莓的酸性比较高，所以肠胃不适的人群，特别是一些有胃病的人群不能过量食用蓝莓，否则会加重肠胃的不适感，容易出现腹痛、腹泻等问题。
另外，蓝莓的糖分比较高，所以有糖尿病的人群也不能过量食用蓝莓，否则容易造成血糖的急剧上升，对病情不利。
还有一点，就是如果对蓝莓过敏，吃了之后有皮肤瘙痒、头晕等不适症状的，建议要停止食用蓝莓。
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蓝莓的酸性比较高，所以肠胃不适的人群，特别是一些有胃病的人群不能过量食用蓝莓，否则会加重肠胃的不适感，容易出现腹痛、腹泻等问题。
另外，蓝莓的糖分比较高，所以有糖尿病的人群也不能过量食用蓝莓，否则容易造成血糖的急剧上升，对病情不利。
还有一点，就是如果对蓝莓过敏，吃了之后有皮肤瘙痒、头晕等不适症状的，建议要停止食用蓝莓。