排骨能和茄子一起吃吗?

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排骨跟茄子一起吃没问题,两者营养都很高。排骨不管是炖着吃还是炸着吃,味道都是相当好的;如果再搭配上茄子一起炖的话,也是非常美味的。

一、炖排骨

材料:猪排骨一斤、沙参15克、玉竹10克、生姜数片。

做法:将猪排骨洗净,斩成小段,入沸水中焯一下,捞出沥干水分备用;沙参和玉竹清洗干净,分别切片。将所有的原料放入煲中,加入适量的清水,大火煮开后改用小火炖一个半小时,加盐调味即可。

二、炖排骨与茄子

两者有营养且味美,炖排骨的原料是猪排骨、沙参和玉竹等,与茄子可以一起炖。茄子的营养丰富,所含维生素,比其他蔬菜还要高出数倍,有多种优点的好处。

猪排骨、沙参和玉竹及生姜一起炖,茄子切片或是切条都可以。将所有准备好的原料,一起放在炖锅中炖一个多小时。这样做出来的排骨和茄子,汤的味道特别香且营养美味。

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