胡萝卜和冬瓜炖排骨吗?
制作冬瓜胡萝卜排骨汤的操作步骤非常简单,用料又非常廉价,营养又丰富。下面介绍两种冬瓜胡萝卜排骨汤的做法。
一、冬瓜胡萝卜排骨汤
食材:排骨250克、冬瓜250克、胡萝卜1个;
调料:姜3片、料酒10毫升、冰糖8克、盐适量、清水1500毫升。
制作步骤:
1、排骨洗干净,切成小段,冬瓜切薄片,胡萝卜切成薄片;
2、电高压锅注入1500毫升的水,倒入排骨、姜片和冰糖,大火煮开,撇掉浮沫,倒入料酒,煮到排骨熟透;
3、倒入冬瓜、胡萝卜,继续煮5分钟,煮到冬瓜完全透明,加盐调味就可以了。
二、排骨冬瓜胡萝卜汤
食材:排骨500克、冬瓜400克、胡萝卜1根、枸杞3克、红枣5个、生姜3片、盐1小勺。
制作步骤:
1、排骨洗净,冬瓜也洗净,去皮去籽后切成片,胡萝卜去皮洗净切片,生姜切片,红枣枸杞洗净备用即可;
2、所有食材都准备好之后,就可以起锅烧水了,锅中注入适量的水煮沸,然后下入排骨焯3分钟左右,去除血水和脏东西后捞出控水备用;
3、将锅洗净再注入足量清水,然后将排骨、姜片、枸杞和红枣、料酒一起倒入锅中,大火烧沸之后再继续煮10分钟,然后转小火煲1个小时;
4、然后再将冬瓜片和胡萝卜片倒入锅中,继续煮20分钟,煮至冬瓜片完全透明的时候,加盐调味就可以出锅了。