红枣蒸放什么作用是什么？
具体制方方法：将米洗净，放水中浸泡2小时；锅中放适量水烧开后，放入薏米和去核大红枣，转小火再煮2小时；关火前半小时放入莲子；加入红糖搅拌至糖完全融化，即可享用。
功效：补脾和胃，养血安神，延缓衰老。尤其适合平时胃肠功能不很良好的人和贫血的人食用。
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具体制方方法：将米洗净，放水中浸泡2小时；锅中放适量水烧开后，放入薏米和去核大红枣，转小火再煮2小时；关火前半小时放入莲子；加入红糖搅拌至糖完全融化，即可享用。
功效：补脾和胃，养血安神，延缓衰老。尤其适合平时胃肠功能不很良好的人和贫血的人食用。