煮莲子的作用与功效是什么？
1、莲子有祛除脾湿作用。莲子是养生佳品，味甘、涩，性平。归脾、肺、肾经。可以养心安神，止泻，补肾，固精。具有固精益肾、强腰壮骨之功效，对腹胀、心悸、失眠有一定效果。
2、莲子芯味苦，性寒。入心经。莲心有清热、去燥、止血、强心、降血压等功效。
3、莲子有交通心肾作用。由于莲子的品种与产地不同，《中药大辞典》将其分为白莲子与红莲子两类。白莲子大多产在湖南、福建，皮薄。红莲子大多产在湖北、江西、台湾、江苏、浙江等地，红褐色，皮厚。
4、由于莲子的品种不同，则气味存在着差异，故中医临床应用的实效也存在着差异。红莲子由于性味甘、涩平，故适宜于治疗老人肾虚，腰酸膝软，遗精带下，年迈体弱，四肢不温之症。
5、白莲子由于其性味甘、涩、凉，故适宜于治疗老年人神经兴奋性亢进，失眠，心悸，小便短赤，血尿，糖尿病等症。