给宝宝做果泥用什么副作用？
苹果、桃或李子都可以用来做果泥。做法很简单，将果皮和果核去掉，放入锅内加少量的水煮熟，然后压成泥状。
用苹果做果泥时，可以将切成片的苹果放在小碗中，然后把碗放在盛有沸水的容器中蒸。吃的时候加一点煮苹果的水，搅拌均匀就可以了。
西梅或其他李子煮成的水是很好的通便药，如果宝宝大便干燥或排便困难，可以将煮过西梅或其他李子的水加在米粉或果泥中给宝宝吃，对通便很有效。
用这些果子做的果泥容易被宝宝接受，而且它们通常不会引起过敏。
西梅
从西梅中可以得到的营养：糖分、维生素C、矿物质以及有益于通便的纤维素。
烹调前，应将西梅去皮，并将果核周围的纤维物质彻底清除，否则，核周围的物质有可能会导致婴儿有轻微的过敏现象，并且可能会影响宝宝的肠胃功能。
烹调方法：将西梅切成小块加少许的水用小火煮，煮熟后搅碎即可。
香蕉
从香蕉中可以得到的营养：糖、钾、维生素C和维生素A。
烹调方法：将熟透的香蕉剥皮后捣成泥状即可。
除了可以直接给宝宝喂食外，还可以和米粉或牛奶混合在一起，做成香甜的食品给宝宝食用。