西瓜拌白糖有什么功效?

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西瓜有清热解毒,利小便,除烦止渴的功效;而白糖有补中缓急,和口味,解药毒等作用。所以,盛夏吃西瓜,加拌白糖,既能增进食欲,使人体随时保持盐量平衡,同时又可预防中暑,补充水分,尤其是糖、电解质和多种维生素,消除疲劳。

中医认为:“西瓜、白糖都是寒凉之物”。实际上这一提法欠科学。西瓜是甘寒之物,适合于盛夏暑热之季,人们烦热口渴之时食用,如果本身脾胃虚寒,又在秋冬寒凉之季进食过多,则可造成久病难愈。而白糖不是凉性物,而是甘平和味美、价廉的食品,用白糖炖排骨、猪肘、肘子,既可调味,而丝毫不影响其温性和滋补作用,同时比单独炖这些肉味更美、更可口,更有营养。

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