阳痿早泄食补吃什么起作用?
阳痿早泄食疗方鸡蛋韭菜粥:韭菜50g,鸡蛋1-2个,粳米50g,将粳米加水适量煮至半熟,投入捣碎的韭菜,临出锅打人鸡蛋,再稍煮沸,每日1次。
羊肉、核桃、粳米粥:羊肉60g,核桃2个,粳米50g,将羊肉煮烂切碎,与核桃肉、粳米同煮粥,每日1次。此粥有补肾壮阳作用,适用于阳痿、早泄,以及老人、产后体弱乏力者食补。
韭菜肉丝:猪里脊肉或瘦猪肉100g左右,洗净切丝后加少许盐,用鸡蛋清和干淀粉拌匀腌10分钟,将韭菜100g洗净切寸段,用旺火热锅下油烧到七成熟后,先投人肉丝炒至八成熟时倒人韭菜快速翻炒几下即用热酱油及精盐调味起锅。此菜常吃能补肾助阳、增强体力,从而有助于治疗及预防阳痿发生。
芝麻拌菠菜:菠菜5009洗净,开水中烫过捞出切碎,投入捣烂的芝麻50g,加入适量的盐和香油,可治疗早泄。