黑巧克力有什么功效？
黑巧克力含有糖、可可脂、蛋白质、纤维和矿物质（钙、磷、铁和镁），其中可可碱、咖啡因和茶碱的含量很低，有兴奋、强心、利尿的作用：
1、黑巧克力当中含有类黄酮，类黄酮在蔬菜和水果中也存在，具有抗血小板凝聚、扩张血管和降低血压的作用，对心脏有一定的保护作用；
2、有研究表明，黑巧克力能改善胰岛素抵抗，减轻炎症反应，降低心血管疾病的发病风险；
3、可增加饱腹感和减少能量的摄入，具有减肥的作用，而牛奶巧克力则会增加体重。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！
黑巧克力含有糖、可可脂、蛋白质、纤维和矿物质（钙、磷、铁和镁），其中可可碱、咖啡因和茶碱的含量很低，有兴奋、强心、利尿的作用：
1、黑巧克力当中含有类黄酮，类黄酮在蔬菜和水果中也存在，具有抗血小板凝聚、扩张血管和降低血压的作用，对心脏有一定的保护作用；
2、有研究表明，黑巧克力能改善胰岛素抵抗，减轻炎症反应，降低心血管疾病的发病风险；
3、可增加饱腹感和减少能量的摄入，具有减肥的作用，而牛奶巧克力则会增加体重。