青椒炒什么最好吃?
作为一个在青椒方面有重度偏执的江苏人表示,这简直是在侮辱我的智商!! 首先,我说一下对于“好吃”的定义——口感上能让人一口接一口吃了还想吃才叫好吃;营养上能让三高人群和无辣不吃人士都能放心吃的叫好吃。
接下来,开始正式答题。我喜欢吃青椒,但我不爱吃吃辣青椒(感觉那个味怪怪的)所以我做的青椒,绝对不符合题主“尖椒那种很辣的真的不要”的要求……但我可以做不辣的青椒呀~不辣的青椒也有很多种做法呢~
1、【醋溜】推荐搭配:豆芽 所需食材:青椒2个、绿豆芽适量。 制作方法: 第一步,把青椒洗净去籽切成丝状,黄豆芽洗净备用。 第二步,烧开水后,加入少许食盐,放入绿豆芽焯水,捞出沥干水分待用。
第三步,热锅冷油,倒入葱花和姜末炒香,然后加白醋和白糖,待白糖融化后,倒入青椒丝和豆芽快速翻炒,让糖醋汁均匀裹住青椒和豆芽即可食用啦! 特点:酸甜适口,微辣开胃。 备注:不喜欢吃酸的小伙伴可以少放一些醋哈~~
2、【爆炒】推荐搭配:肉类 所需食材:青椒500g、五花肉300g。 制作方法: 第五步,等到汤汁快收干时,淋入水淀粉勾芡,翻炒均匀就可以关火盛盘啦! 特点:肉香浓郁,唇齿留香。
注意事项: ①因为本人对减肥这块儿比较在意,所以这次用的五花肉是纯瘦的,大家要是想用五花肉来做这道菜的话,可以把五花肉多蘸取一些淀粉,这样炒出来的菜会更油润一些;
②因为用的是五花肉,所以不需要额外加盐了!
③如果觉得味道淡,可以稍微放点生抽提鲜噢~
3、【回锅】推荐搭配:豆渣 所需食材:青椒4-5个、豆渣80g。 制作方法: 第一步,将青椒洗净去籽切成块状,葱姜蒜切好待用。
第二步,锅内热油,爆香葱姜蒜,然后把切好的青椒下锅翻炒,加入豆瓣酱和酱油调味,小火炒至青椒表皮有皱褶、呈虎皮状即可。 第三步,把炒好的青椒出锅装盘,再把打散的鸡蛋液下锅摊成薄薄的鸡蛋饼,盖在青椒上面,最后撒上白芝麻和花生碎做点缀就大功告成啦~ 小贴士:因为豆渣中含有丰富的蛋白质,所以在下锅之前,可以用适量冷水打湿。
好啦~以上就是我对这个问题的回答啦~希望可以给到您帮助!