吃蕉蕾有副作用吗？
中医经常用香蕉治疗大便干燥。中医认为“燥”，多因津液不足所致，而“风”则耗伤津液，故而有“风为百病之长，燥为五邪之胜”之说。
香蕉味甘性寒，营养丰富，有滋阴润燥，滑肠通便的作用。《本草纲目》称香蕉是“能清肠胃之热，润肺滑肠，治血病，解酒毒”，现代医学实验证实有通大便的作用，所含的多种维生素和钾、镁等物质，可强壮身体、恢复体力。适用于大便燥结、身体虚弱、神经衰弱、高血压等患者食用。
因此，在少雨干燥的秋天，当你大便有困难时，不妨吃几根香蕉试试；平时经常反复发生便秘者，亦可常吃香蕉，以滋阴润燥，保护肠道。