枸杞煮鹅蛋有什么功效?

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把枸杞和鸡蛋一起煮熟,是再普通不过的家常菜了,但是,如果把枸杞换成"铁棍山药枸杞""乌龙枸杞""竹叶心枸杞"等品种,煮熟的蛋就不再普通,其保健作用甚至令许多补品都自叹弗如。其中,煮乌龙枸杞鹅蛋可以清热养血、补肾填精;煮竹叶心枸杞鸡蛋可以治疗慢性支气管炎。下面,就介绍几种以不同品种枸杞煮蛋为主料的食疗方:

护眼方

铁棍山药枸杞80克,鹅蛋3个(如果买不到铁棍山药枸杞,可用普通枸杞或津轻枸杞等味甘的品种代替)。

铁棍山药枸杞放入锅中,加适量水,先用武火烧至沸,后文火煮半小时,煮至锅中只剩300毫升汤汁时,放入洗净的鹅蛋,用小火煮至鹅蛋熟,把蛋捞出晾凉,剥壳,重新放入锅中,再煮一会儿。每日1次,每次食蛋1-2个,喝汤,2日吃完。可补益肝肾,尤其适合视力减退、夜幕观物不清者服用。

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