土豆能和平菇一起吃吗?

苗连丽苗连丽最佳答案最佳答案

平菇可与土豆放在一起,平菇可以吸附土豆中的铅质,这样土豆和它的重金属就一起被排泄出体外了。

平菇土豆丝饼

材料:土豆一个、平菇50g、干木耳5g、鸡蛋一个、盐5g、胡椒粉5g、面粉50g、植物油5g。

做法:1、干木耳提前泡发洗净切片,平菇洗净切丝,土豆去皮擦丝,分别入开水锅焯一下后捞出,沥干水分备用。

2、加入切好的木耳片、盐、胡椒粉、打散的鸡蛋,加入面粉,调成粘稠度适宜的面糊,加入适量的水搅拌均匀。

3、平底锅烧热,倒入适量的植物油,倒入面糊,小火煎至两面金黄即可。可切片后食用。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!