红烧土豆排骨有什么功效？
猪排骨除了含钙量高，还有滋阴润燥、益精强肾等功效；秋冬季节气候干燥，身体容易缺水，此时进食排骨更是进补的极佳选择。
有补肾养血、通便润肠功效，含有丰富的碳水化合物、赖氨酸、维生素、矿物质、氧化黄心酮等营养成分，有抗癌、抗紫外线、保护胃黏膜、消肿、降糖、降脂和美容等作用。
土豆被称为“十全食品”，有健脾胃、调中和胃、益气止泻等功效；适用于脾胃虚弱、消化不良、肠胃虚弱、大便增多、气虚乏力、体弱津液不足之食少欲饮等症。
此烹饪组合能够养气血、壮筋骨、通便润肠。
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