梨熟吃有什么功效?
脆嫩甘甜、汁水丰富的梨,是人们喜食的水果之一。中医认为梨性寒味甘,有清热养阴、润肺止咳、消痰降火、清心润燥、凉心止血、清胃润肠、镇咳化痰等功效。适用于热咳、支气管炎、咽炎、食欲减退、消化不良、便秘、高热上炎、吐血、衄血、便秘、肝炎等症。现代医学观点也认为:梨几乎含有人体所需的各种营养成分,例如:蛋白质、脂肪、糖类、维生素C、钙、铁、磷、膳食纤维等。吃梨对高血压、心脏病、急慢性支气管炎、肝炎等疾病有辅助治疗作用。
梨还有减肥作用。中医还认为,生梨有益于肾脏,吃生梨可清心降火滋阴。《本经逢原》有:“梨润肺凉心,消痰降火,清热镇咳化痰,消风消酒,治上焦有热面目肿满,口渴烦闷,咳嗽痰稠,清心润肺,消风降火,解小儿热嗽、痈疽肿毒、饮酒发热”,并能治烫伤、烧伤等。
因此,初秋生吃脆甜的梨是既解暑降温,且经济实用的佳果。尤其对于患有慢性支气管炎、慢性咽炎、高血压、心脏病、肝炎的人尤其适宜。除直接生吃外,用梨配其他食物榨汁饮用,既可起到上述疾病的辅助治疗作用,且味道更为甘甜芳香。