吃香菇干有什么功效和作用?
无论生吃熟吃,香菇都能起到健脾养胃、强健身体的作用,在中国自古就是餐桌上的一味养生佳品,香菇干的营养价值很高,经常吃香菇干对人体是有好处的。
香菇干的营养很高,经常食用可以起到养中益气的作用,中医认为香菇干味甘,性温,在烹饪的时候放上香菇干在其中会起到补脾开胃的作用,如果有神疲乏力、食欲减退、少气懒言等症状的人群可以经常食用香菇干来调养一下。
香菇干的抗癌功效是很有名气的,食用香菇干可以起到抑制癌瘤生长的功效,特别是对于消化道肿瘤和呼吸道肿瘤,对肝癌细胞和肺癌细胞更有一定的溶解作用。此外,香菇干还有抗病毒、抗菌的功效,对于流感、麻疹、水痘、带状疱疹也有一定的防治功效。