薄荷叶泡水有什么功效？
薄荷叶茶是一种由薄荷叶泡制的茶水，可以通气提神，清咽利喉，能促进人体消化，增进食欲，增强人的注意力和记忆力。有恶心、晕车症状的人可以喝一点薄荷茶来缓解。具体制作方法是：将3~6克干薄荷叶或30克鲜薄荷叶放在茶杯里，倒入开水后盖上盖子闷一会儿，10分钟后即可饮用。
此外，“薄荷茶水加冰糖，三伏天里透心凉”。进入伏天，骄阳如火，酷暑难熬，最易让人中暑和烦躁不安。如果用鲜薄荷叶10克(干品3克)，野菊花3克，青蒿3克，煎水代茶，再加入适量白糖，甘甜爽口，具有很好的清热解毒、化痰止咳、除燥祛湿、助消化、清心提神等作用，是理想的清凉饮料。
薄荷水有副作用吗
有人喝了感觉胃部不适，就像喝了凉水一样。其实，这种现象很常见，喝薄荷水后出现胃部酸痛的多为脾胃虚寒的人，这类人喝多了薄荷水可能会引起腹泻。脾胃虚寒者可把薄荷捣碎泡在少量酒中，这样泡出的酒辛辣甘凉，既能散瘀止痛、疏肝理气，也能避免薄荷的凉性。