喝蜂蜜水什么作用？
喝蜂蜜水对心血管系统的好处多多。它能够帮助血管更好地舒张和收缩，特别是对一些老年性心血管系统疾病有极好的保养功效，能延缓血管硬化等过程。对支气管炎和感冒引起的咳嗽特别是干咳，蜂蜜水也有镇咳作用。但值得注意的是：不是所有咳嗽都适合喝蜂蜜水。对于某些湿痰疾病，比如说刚吃海鲜时或者痰液较多时，就不适合喝蜂蜜水。
因为中医认为蜂蜜有点滋腻，不太适合湿痰咳嗽的患者。对于糖尿病患者，不能用蜂蜜来代替主食来降低血糖，但能起到一定的保健作用。对于肝炎患者，喝蜂蜜水的好处是能够被完全吸收。对于一般的肠道疾病患者如腹泻、肠易激惹综合征、溃疡性结肠炎等患者，蜂蜜水都能起到润肠的作用，能更好地保护人的肠道。
从中医的角度讲，蜂蜜味甘、性平，益气补中。大枣味甘、性温，能补中益气、养血安神，两者同用，益处倍增。做法如下：生黄芪30克煎水，煎好后放入2勺蜂蜜、5枚大枣。