北京怎么吃好吃?
“怎么吃到美食”这个命题有点大,我尝试着从不同角度来解析这个问题 首先,你问的“吃”是单指饮食还是包括吃喝玩乐? 如果单指饮食的话,又分两点来说明:
第一,怎么吃——这是个很广泛的命题,不同场合、不同人群、不同季节....都有不同的吃法。所以,这里只谈如何健康饮食,就不多讨论“吃”的其他方面了(少食辛辣,不酗酒,不要暴饮暴食等等);
第二,吃什么——这个就更好回答了,健康的第一要义当然是食物多样化,多吃蔬菜和水果,适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉等(具体饮食指南参考世界卫生组织《膳食准则》和我国发布的《中国居民膳食指南》) 如果您问的是包含吃喝玩乐在内的“怎么吃到好吃”,那答案就更多了:
首先,要有一个好的心情,带着愉悦的心情去享受美食,或许你能吃到更多更好吃的东西;
其次,选择合适的伙伴同去,和好友一起边吃边聊,美味佳肴在旁,再尴尬的气氛也能被驱散,当然更容易吃到好吃的; 最后,也许你可以试一试我们之前总结出的这几招 ,在品尝美食的同时,还能顺带省下一点钱!