薰衣草功效可以饮用吗？
薰衣草最厉害的效能，就是安定神经方面。它有令人安心镇定的特性，能缓解精神紧张与情绪不稳，亦能舒缓失眠、忧郁等神经方面的问题。因此，它有“芳疗界中的家庭医师”之称谓。此外，对肌肉酸痛、头痛、消化不良亦有疗效。
它的用途极为广泛，既可制成纯精油来使用，也可直接将花束拿来泡茶、泡澡、熏蒸等。用热水加热时，它那浓烈的香气，能够充分被人体吸收，进而将身体完全地放松，并使精神渐渐地镇静下来。
由于薰衣草精油是最具亲和力的一种，所以，不需稀释即可直接使用。使用的方法，有吸入法、按摩法、沐浴法、清洁化妆水、贴敷法、喷雾法、扩散法，以及浸泡法等。
薰衣草精油的品质相当优异，不仅适合于皮肤使用。也适用于呼吸器官。它的适用范围极为广泛，对于老人、小孩、甚至于敏感、脆弱、不适于使用精油的病人，也可安全地使用。
薰衣草精油的功效和用途很广泛，精油一般分为芳香疗、基础油、载体油、营养油、修复油等，精油的使用方法非常简单易行、随时随地都能做，如按摩、温浴、吸入、喷雾等，可达到健身、疗病、美容等多种效果。