什么枣泡水的功效？
现在人们的健康意识越来越得到提高，很多的具有养生价值的干果被人们利用起来，既具有很强的食用价值，又具有养生作用，深受人们的喜爱，其中就属红枣泡水，被人们使用最多。
红枣，味甘，性温，具有补中益气，养血安神，缓和药性，燥性等功效，常用于治疗虚痨咳嗽、烦闷不眠、惊悸不安，病后体虚，血虚萎黄，妇女崩漏、月经不调及脾胃气虚等病症。因此，大便燥结，阴虚火旺及痰热咳嗽的人不宜食用。每人每天食用20克(约10枚)为宜。可与桂圆、芡实、山药、百合、枸杞子、阿胶等配合，泡水煎服，具有极强的补虚作用。
具体用法：将红枣10枚放入热水瓶中，倒入沸水，浸泡30分钟，或煎煮10分钟服用，一般一天服用1-2次。