黑豆烤糊了功效怎么样?

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1、乌发功效

黑豆浆有乌发的功效,而黑豆经过高温的烧烤,转为黑色,黑色的物质都有补肾的功效,内而脏腑,外而毛发肌肤,都属于肾所主。肾好,则发黑有光泽。所以,烤黑豆在乌发方面更胜黑豆浆一筹。

2、消脂功效

黑豆浆有减肥消脂的功效,是因为黑豆中所含的雌激素能抑制脂肪在血管里的堆积,能使血液中高密度脂蛋白含量增高、胆固醇和甘油三脂下降。而黑豆经过烤制后,消脂功效更佳。黑豆本就是一种减肥食物,烤制后,水分减少,精华更浓,而且豆皮变皱后,更利于消化吸收,因此食用烤黑豆,减肥效果更佳。

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