吃炸土豆会不会长胖?
炸土豆也属于一种高热量食物,如果体内不能够消耗这些热量,就很容易以脂肪的形式贮存起来,导致身体逐渐发胖。
而且炸土豆本身的钾含量已经丢失的差不多了,如果再加上里面加入了大量的食盐,势必造成身体里的钠(盐的主要成分)超标,如此长期的钾低钠高,就会导致身体的水盐代谢紊乱,进而造成身体浮肿、水肿,并不是真正的胖起来,只是由于身体组织间液体增多,而显得胖了,并不结实。这种胖,看起来比较臃肿。
如果体内长时间不能够排泄掉这些多余的钠,就会血压升高,甚至患上高血压。
炸土豆也属于一种高热量食物,如果体内不能够消耗这些热量,就很容易以脂肪的形式贮存起来,导致身体逐渐发胖。
而且炸土豆本身的钾含量已经丢失的差不多了,如果再加上里面加入了大量的食盐,势必造成身体里的钠(盐的主要成分)超标,如此长期的钾低钠高,就会导致身体的水盐代谢紊乱,进而造成身体浮肿、水肿,并不是真正的胖起来,只是由于身体组织间液体增多,而显得胖了,并不结实。这种胖,看起来比较臃肿。
如果体内长时间不能够排泄掉这些多余的钠,就会血压升高,甚至患上高血压。