杜仲和什么煲汤吃功效最好？
1、当归杜仲乌龟汤
原料：当归25克，杜仲25克，乌龟1只(约重750克)，葱白3根，生姜5片，食盐少许。
制法；乌龟杀死后去骨，剁成细块。将当归、杜仲、龟肉、生姜同时放入铝锅内，注入适量清水，置武火上烧沸，撇去浮沫，再用文火煎煮1.5小时，然后加入葱白、食盐，煎煮5分钟即成。
功效：补肝肾、益气血。适用于肝肾不足、气血亏虚所致的腰膝酸软、行走无力、神经衰弱、须发早白等。
2、杜仲酒
制法：将杜仲60克洗净，切碎装入纱布包内，放进1000毫升白酒中，将瓶口扎紧，浸泡7日后即可服用。每日3次，每次饮服20毫升，亦可作药酒外擦患处。
功效：行血化瘀，通络止痛。适用于腰肌劳损。
3、杜仲腰花
原料：猪肾1对，杜仲15克，葱，姜，料酒，酱油，醋，糖，味精，水淀粉，盐，麻油，鸡汤。
制法：将猪肾洗净去筋膜，剖开去腰臊，横切成梳子花纹，然后切成条块，葱、姜切成丝;将杜仲煎汁400毫升，去渣取汁;炒锅置武火上烧热注入植物油，油热后投下葱、姜丝煸炒出香，加料酒、酱油、醋、糖、味精、鸡汤，倒入腰花烹炒，加入水淀粉勾芡，淋麻油起锅装盘即成。
功效：补肝肾、强筋骨。适用于肝肾不足、腰膝酸软之腰肌劳损、腰椎间盘突出等。