豆角，就是夏天应季蔬菜。清炒、凉拌，或者直接腌咸小菜都好吃。但是，我最喜欢的是和猪肉一起炖，那味道真叫一个棒！ 原料：五花肉200g、豆角150g(3人份)；八角、桂皮、香叶各少许；老抽、生抽、白糖各适量； 做法：1. 五花肉用冷水浸出血水。豆角掐头去尾，冲洗干净。
作为一个河南人，对绿豆面的食物再熟悉不过了。 首先告诉你，用开水和的绿豆面是没有灵魂并且很难吃的！ 用凉水把绿豆浸泡几个小时（最好是头天晚上泡上）后，滤出绿豆，用搅拌机打烂成泥状，然后加入面粉、盐、胡椒粉拌匀，在案板上揉成光滑的面团即可。 烙饼最好用平底锅，这样烙出来的饼才好看，有层次。
现在患高血糖的人群是越来越多了，虽然没有我们想象中那么可怕，但是长期处于高血糖的状态下，对于身体的影响也是不容小觑的。很多高血糖病人每天都要靠吃药打针来控制血糖。长期服药也给身体带来不小的伤害，所以寻找到一些降血糖的健康茶水，会比吃药打针来的方便和安全。
1、主食：大米小米粥 （补充能量，可加入红糖增加味道）2、蔬菜类：菠菜鸡蛋汤（预防贫血）、胡萝卜土豆汤（补充维生素）、海带鸡蛋汤（排除体内毒素）、冬瓜炖排骨（利尿去水肿）、菌菇豆腐青菜汤等清淡又营养丰富的菜都可以多吃点。
小时候，家里的锅碗瓢盆都是土制的，炒菜用柴火，炖汤会用碳炉子，但是做油炸食品用的工具可不是土法制作的哦！ 炸货前要先熬大油（就是我们现在所说的炸油），大油的熬制方法很讲究的。
不知道题主是想要自己做面条的酱料还是外面买的那种拌面酱料，因此就分情况来推荐一下。 如果是想要自己做的话，那很简单呀！
莲藕是日常生活中比较常见的食材，清炒藕片、酸辣藕丁或者凉拌藕丝，都是简单的做法。今天要分享的是一款炖藕汤的做法，用砂锅来炖，味道相当不错哦~ 所需原料：排骨500g、藕1节、姜2-3片、葱白适量（葱花不用）、八角2个、桂皮1小块、香叶4-5片、干辣椒5个、料酒2勺、生抽2勺、老抽1勺、白糖少许。