绿豆面：能解毒，干呕，润肌。荞麦面：敛肺，止咳，下气消痰，治肠胃积热，泻痢，益气力，止虚汗，缩小便。小豆面：消肠中杂物热气，益脾胃。豌豆面：和五脏，调姨理，下气通痰。麻面：去肾中陂寒，消食化积，润肺止咳，解毒。高粱面：主消谷，暖脾胃，止泄痢，益气化痰，祛风活血。
作为在广东呆过四年的人，我真的很喜欢粥这种食物啊！ 分享一道简单好做的粥~ 食材准备：大米适量、菠菜一把、胡萝卜半根、香菇5-6朵、香葱一棵、色拉油、食盐、胡椒粉少许。（因为家里有人对香菜和青蒜过敏，所以在准备葱花的时候记得也要少放一点）1.首先把各种食材都清洗干净。
圆芋又叫槟榔芋、芋艿，属天南星科植物，与土豆同属薯蓣目，是多年水生草本植物芋头的花苞，去皮后供食用。因形状类似槟榔，故称“槟芋”或“芋”。一、 清炒芋艿 原料： 芋艿500克 辅料： 葱花适量 调料： 盐3茶匙，鸡精1茶匙，胡椒粉2茶匙，白醋1汤匙，猪油1.5汤匙，清水适量。
我比较喜欢纯的姜汤，所以不会放太多的佐料进去。 将生姜洗净切末（也可以榨成姜汁），放入锅中，加少许清水，浸泡一个小时左右； 把红糖放入锅内，加入浸泡好的姜汁，小火慢慢熬煮； 在熬的过程中，可以将切好的生姜块放进去一起煮，这样香味更浓郁一些。
鱿鱼炖排骨是一道美味的佳肴，具有多种功效，包括但不限于以下几点：1. 营养丰富：鱿鱼炖排骨包含了排骨、鱿鱼两种富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的食物，为身体提供所需的营养元素，增强体质。2. 美容护肤：排骨中的胶原蛋白有助于维持皮肤弹性，鱿鱼中含有大量的蛋白质和微量元素，也有助于美容护肤。