之前有粉丝让我分享一条速冻鲳鱼的食谱，想了想，觉得这道糖醋脆皮鲳鱼可以拿出来分享一下，这是我在某书上看到的一个做法，做出来之后味道真的不错呢！ 准备材料：速冻鲳鱼、白糖、白醋、生抽、老抽、葱蒜、豆瓣酱。第一步：将冷冻的鲳鱼提前取出解冻（我是在超市买的速冻鲳鱼块）。
作为一个在泰国生活过4年的吃货，可以负责任的说，没有吃过班兰蛋糕的你，一定要试一下！ 这个味道真的超级赞的！ 首先来说明什么是班兰蛋糕。所谓班兰（Pandan），指的是一种香料，它的叶片长这样—— 是不是有点像香菜的样子哈哈哈哈，但是气味跟香菜相差甚远，它有一股清新宜人的香味。
我最喜欢吃的是山东老济南的卷煎，用绿豆浆和面做成薄饼，里面包上猪肉韭菜胡萝卜等做成的菜，非常香。 其次是河南安阳的扁食也叫扁肉线胡汤（扁食是饺子的一种），把面擀开切出条状压扁，包入萝卜粉条猪肉等馅料煮熟后用骨汤调味而成，味道很好。 再有就是四川的酸辣凉面了，夏天吃特别舒服。
准备食材 莲藕、番茄、青椒。其中，莲藕是主要原料，番茄和青椒是辅料。制作步骤 第一步：切配材料 将藕去皮清洗干净，切成薄片状（尽量薄一些）。把切好的藕放入清水中浸泡，防止氧化变黑。把番茄用清水冲洗干净，然后剁成碎末。